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Muoviti Nutriti Medita: Azzera lo stress e resta sano.

Ass. “Il cerchio dell’esperienza” Loredana Balconi Alessandro Quadernucci Dove? Limena (Padova) c/o Az. Agricola Bettella Quando? 31 ottobre 1 novembre 2015 Costo 140€ Muoviti Nutriti Medita Azzera lo stress e resta sano. Ciò che affermano gli ultimi studi della Psico Neuro Immunologia è che la salute deriva dall’equilibrio tra mente, corpo e spirito e questo…

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Imparare a rilassarsi

Della vita non si butta niente; ogni esperienza, ogni dolore, ogni successo, fanno parte di noi. Ogni cosa avvenuta è un pezzetto del nostro percorso. Invece di cercare di cancellare i momenti tristi o di bloccarci nei momenti felici, è bene imparare a lasciarli andare, dare loro il posto che compete loro perché diventino storia,…

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Scegliere

Scegliere per vivere meglio

Scegliere significa decidere quale strada prendere dopo aver confrontato diverse possibilità. Scegliere è un atto di potere personale, definisce una discontinuità, pur se si sceglie ciò che si ha già, poiché questa aumenta il proprio valore intrinseco. Io scelgo questo che è meglio di quest’altro. Non è sempre così. Non è mai veramente così. Perché…

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Noi, adulti di oggi, bambini di ieri

Noi, adulti di oggi, bambini di ieri Dott. Alessandro Quadernucci Il piccolo dell’uomo alla nascita è totalmente dipendente da sua madre e, in modo meno decisivo, da suo padre; e lo resterà fino a quando la sua crescita fisica, psicologica ed emotiva gli permetteranno di iniziare a muoversi autonomamente nel mondo. Il bambino, dal momento…

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coppia

IL DIALOGO DELLA COPPIA

 Elaborato dallo Psicologo americano H. Hendrix, si basa su una tecnica di dialogo che insegna ai partner della coppia a comunicare esprimendo in modo controllato le emozioni, il disagio e le richieste che ognuno riceve dall’altro, senza cadere nei meccanismi di colpevolizzazione e di prevenzione, e di trovare degli accordi che li aiuteranno a recuperare…

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Cosa è il Counseling

“Il Counseling è una relazione d’aiuto che muove dall’analisi dei problemi del cliente, si propone di costruire una nuova visione di tali problemi e di attuare un piano di azione per realizzare le finalità desiderate dal cliente (prendere decisioni, migliorare relazioni, sviluppare la consapevolezza, gestire emozioni e sentimenti, superare conflitti)”. Definizione di “Counseling” approvata al…

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